今日の朝昼兼用ごはんは30分かけて作りました〜 メニューは納豆スパゲティー(納豆 スパ 葱 かいわれ アボカド きゅうり) 味噌汁(豆腐 ねぎ にんじん きゃべつ 舞茸 しめじ) 野菜炒め(鶏肉1切れ 舞茸 シメジ 人参 きゃべつ)賞味期限が迫っている材料が…
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